<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Seviyo forum forumlar - Tüm Forumlar]]></title>
		<link>http://forum.seviyo.net/</link>
		<description>Seviyo forum forumlar - http://forum.seviyo.net</description>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 07:08:14 -0600</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[esmer]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6222</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 13:56:56 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6222</guid>
			<description><![CDATA[seni seninle yaşamayı nasıl seviyosam
seni sensizde yaşamayı çok seviyorum
anlatılmaz tarifsiz bir sevgiyle
aklımı başımdan aldın deli divaneyim işte
aklını kaybetmiş deliler varya sokaklarda 
onlar bile benden akıllı belkide sadece akıllarını
yitirmişler ama ben hem aklımı yitirdim hem benligimi
ne kimligim bende ne bedenim ne beynim kendimde nede gözlerim
her şeyimi aldın elimden sendeyim seninleyim yoklugundada varlıgındada
her şeyde sen varsın her şey seninle güzel
her şeyde seni görüyorum ne güzel.....
ufuktaki kızıl grup varya
akşam güneşinin battıgı yer
gökteki yıldızlar
parlayan ay
kış güneşi
her şey seninle güzel....]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[seni seninle yaşamayı nasıl seviyosam
seni sensizde yaşamayı çok seviyorum
anlatılmaz tarifsiz bir sevgiyle
aklımı başımdan aldın deli divaneyim işte
aklını kaybetmiş deliler varya sokaklarda 
onlar bile benden akıllı belkide sadece akıllarını
yitirmişler ama ben hem aklımı yitirdim hem benligimi
ne kimligim bende ne bedenim ne beynim kendimde nede gözlerim
her şeyimi aldın elimden sendeyim seninleyim yoklugundada varlıgındada
her şeyde sen varsın her şey seninle güzel
her şeyde seni görüyorum ne güzel.....
ufuktaki kızıl grup varya
akşam güneşinin battıgı yer
gökteki yıldızlar
parlayan ay
kış güneşi
her şey seninle güzel....]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[sevgini haykır]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6221</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 10:29:10 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6221</guid>
			<description><![CDATA[seviyorum ama dünyalar kadar degil
seviyorum onu onun bile bilemeyecegi kadar 
çok seviyorum yok böyle bişi olamaz böyle sevgi
dolup taşacak çaglayıp akacak 
önüne geleni silip süpürecek sevgim
biliyorum çöllere koşacak
içimde fırtınalar kopacak
bogacak cılgın dalgalar gibi sevgim
çünkü seviyorum seviyorum
sadece SU kadar seviyorum..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[seviyorum ama dünyalar kadar degil
seviyorum onu onun bile bilemeyecegi kadar 
çok seviyorum yok böyle bişi olamaz böyle sevgi
dolup taşacak çaglayıp akacak 
önüne geleni silip süpürecek sevgim
biliyorum çöllere koşacak
içimde fırtınalar kopacak
bogacak cılgın dalgalar gibi sevgim
çünkü seviyorum seviyorum
sadece SU kadar seviyorum..]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[forumcak.org istekler ve öneriler]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6220</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 10:15:49 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6220</guid>
			<description><![CDATA[yıldızlarda kayar durmazki yerinde]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[yıldızlarda kayar durmazki yerinde]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[esmer]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6219</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 10:00:31 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6219</guid>
			<description><![CDATA[yüzü özü gözü güzel
şirin tatlı sözü güzel
aklımı başımdan aldı
ela gözü kaşı güzel

ona ömrümü verdim 
öl desede ölürüm
gecemde gündüzümde
onu bütün ömrümde

ölürüm her gördügümde

bir ceylanki ahu gibi
heves degil arzu gibi
peşi sıra sürükledi
beni böyle deli gibi]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[yüzü özü gözü güzel
şirin tatlı sözü güzel
aklımı başımdan aldı
ela gözü kaşı güzel

ona ömrümü verdim 
öl desede ölürüm
gecemde gündüzümde
onu bütün ömrümde

ölürüm her gördügümde

bir ceylanki ahu gibi
heves degil arzu gibi
peşi sıra sürükledi
beni böyle deli gibi]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[esmer]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6218</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:56:38 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6218</guid>
			<description><![CDATA[sarıp sarmalarım seni tüm içtenligimle
severim seni delice ölümüne hemde
sevgim büyütükce içimde kalbimde
seninle gidemem sensizlige ölüme]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[sarıp sarmalarım seni tüm içtenligimle
severim seni delice ölümüne hemde
sevgim büyütükce içimde kalbimde
seninle gidemem sensizlige ölüme]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[TeKe]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6217</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:44:20 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6217</guid>
			<description><![CDATA[İçim gidiyor, kaçıyor benden yüreğine konuyor
Sevdanda buluyorum daldıktan bir süre sonra kendimi
Buluyorum, yokluğunda soluyorum sevdanı
Her geçen zaman biraz daha aşık oluyorum

Bu durumda sen bir maşuk
Ben aşkına malup aşık
Devrelerimin değimiyle oha falan oluyorum kendime ama
Engelleyemiyorum işte içimi

Gidiyor içim, kaçıyor benden yüreğine konuyor.
Bu durumda sen bir maşuk
Ben aşkına malup, bir garip aşık
Kal geliyor, gidemiyorum... ama gidiyor içim..

Elinde bir papatya olsaydım, falın bitince sapımı bile saymadan atsaydın
Ha öyle bitmişim ha böyle
Nasılsa sen çoğalıyorsun ve ben bitiyorum
İçim gidiyor, ben gidemiyorum..
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[İçim gidiyor, kaçıyor benden yüreğine konuyor
Sevdanda buluyorum daldıktan bir süre sonra kendimi
Buluyorum, yokluğunda soluyorum sevdanı
Her geçen zaman biraz daha aşık oluyorum

Bu durumda sen bir maşuk
Ben aşkına malup aşık
Devrelerimin değimiyle oha falan oluyorum kendime ama
Engelleyemiyorum işte içimi

Gidiyor içim, kaçıyor benden yüreğine konuyor.
Bu durumda sen bir maşuk
Ben aşkına malup, bir garip aşık
Kal geliyor, gidemiyorum... ama gidiyor içim..

Elinde bir papatya olsaydım, falın bitince sapımı bile saymadan atsaydın
Ha öyle bitmişim ha böyle
Nasılsa sen çoğalıyorsun ve ben bitiyorum
İçim gidiyor, ben gidemiyorum..
]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[TeKe]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6216</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:42:03 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6216</guid>
			<description><![CDATA[`sarıL bana` kaL biraz öyle,, dur biraz öyle ``sus biraz öyle . .]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[`sarıL bana` kaL biraz öyle,, dur biraz öyle ``sus biraz öyle . .]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Elimde deqil]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6215</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:38:20 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6215</guid>
			<description><![CDATA[Bir aşkın en ağır yüküydü omuzumda taşıdığım
geçmişten kalan hatıralarla yüklü bavulumun, ter birikmiş avuç içimde sıkışan kulbuydu sıkı sıkı tuttuğum
bıraktım..

ellerin yakardı elimi, terimiz karışırdı birbirine...

çığlıklarımı kollarımla sardım, sesini kestim umutlarımın..
bir hayat iniltisi son melodi, hangisini dinlemeli içim/beynim


(Bir senin gözler beni anlar; elimde değil
Görür görmez deliren ihtiyaçlar; elimde değil
Düşerken son bir kez yalana; benimsin benim
Yalansan yalanı severim elimde değil)


kendimden çıktım bugün../ içimle konuştum
aynada kendimi gördüm suretimden korktum


ruhuma can veren "yar,, dökül yüreğimden satırlarıma
yüreği acıtır senden geçmeyen kelimeler
hadi gir tümceme, kelimelerimi sar../


(Gitme nolur gitme,itirazlar elimde değil
Yalnızım yalnızız,yalnızlıklar elimde değil
Düşerken son bir kez yalana benimsin benim
Yalansan yalanı severim elimde değil)


düşkuran koydum adımı, senli baharlarımla
düşk(av)uran../


güneş teni yakar, içi oyalar
bu gece yüreğime ayaz çalar
karanlığa bir ışık tut yar
beni ışığınla sar


(Yüzü suyu hürmetine bir gel aşkım
Içimde bir rüzgar essin
Bu gece doldum,bu gece taştım
Adımı yüzüme söylersin)


sesin yankılansın ruhumda
sende son bulsun tövbelerim
adı aşk kalsın yüreğimizde birikenlerin


bu gece taş 'yüreğimden,
hadi gel 'ak, gözlerimden


(Gel kollarına bir gel aşkım
Içimde bir rüzgar essin
Geceme doldun,geceme taştın
Güzelsin ah güzelsin)


gelirsen silersin siyahları
beyaza boyarsın hayatı
düş'ersem tutarsın ellerimden
yeniden sana doğarım
yeniden..


(Gözlerinden sızan karanlıklar umrumda değil
Ne şimdi ne sonra ne boşluklar umrumda değil
Düşerken son bir kez yalana benimsin benim
Yalansan yalanı severim elimde değil)


gözlerin..
benim göremediklerim
ellerin../
benden uzak iklimlerin
sözlerin
duyamadığım melodi
zaman...
asılı kalmış bir takvim sayfası..


(Dizime başını düşür uyu
Saçlarım yüzünde gezsin
Geceler uzun geceler boyu
Ben yorgun sen güzelsin)

bakışını düşür gözlerinden yüreğime
gamzelerimi öpsün gülüşlerin
huzur akıt yüreğinden bir tutam
tadına varsın düşlerim..

hadi düş yüreğime
kal öylece
uzat ellerini
ruhum sana dokunur...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bir aşkın en ağır yüküydü omuzumda taşıdığım
geçmişten kalan hatıralarla yüklü bavulumun, ter birikmiş avuç içimde sıkışan kulbuydu sıkı sıkı tuttuğum
bıraktım..

ellerin yakardı elimi, terimiz karışırdı birbirine...

çığlıklarımı kollarımla sardım, sesini kestim umutlarımın..
bir hayat iniltisi son melodi, hangisini dinlemeli içim/beynim


(Bir senin gözler beni anlar; elimde değil
Görür görmez deliren ihtiyaçlar; elimde değil
Düşerken son bir kez yalana; benimsin benim
Yalansan yalanı severim elimde değil)


kendimden çıktım bugün../ içimle konuştum
aynada kendimi gördüm suretimden korktum


ruhuma can veren "yar,, dökül yüreğimden satırlarıma
yüreği acıtır senden geçmeyen kelimeler
hadi gir tümceme, kelimelerimi sar../


(Gitme nolur gitme,itirazlar elimde değil
Yalnızım yalnızız,yalnızlıklar elimde değil
Düşerken son bir kez yalana benimsin benim
Yalansan yalanı severim elimde değil)


düşkuran koydum adımı, senli baharlarımla
düşk(av)uran../


güneş teni yakar, içi oyalar
bu gece yüreğime ayaz çalar
karanlığa bir ışık tut yar
beni ışığınla sar


(Yüzü suyu hürmetine bir gel aşkım
Içimde bir rüzgar essin
Bu gece doldum,bu gece taştım
Adımı yüzüme söylersin)


sesin yankılansın ruhumda
sende son bulsun tövbelerim
adı aşk kalsın yüreğimizde birikenlerin


bu gece taş 'yüreğimden,
hadi gel 'ak, gözlerimden


(Gel kollarına bir gel aşkım
Içimde bir rüzgar essin
Geceme doldun,geceme taştın
Güzelsin ah güzelsin)


gelirsen silersin siyahları
beyaza boyarsın hayatı
düş'ersem tutarsın ellerimden
yeniden sana doğarım
yeniden..


(Gözlerinden sızan karanlıklar umrumda değil
Ne şimdi ne sonra ne boşluklar umrumda değil
Düşerken son bir kez yalana benimsin benim
Yalansan yalanı severim elimde değil)


gözlerin..
benim göremediklerim
ellerin../
benden uzak iklimlerin
sözlerin
duyamadığım melodi
zaman...
asılı kalmış bir takvim sayfası..


(Dizime başını düşür uyu
Saçlarım yüzünde gezsin
Geceler uzun geceler boyu
Ben yorgun sen güzelsin)

bakışını düşür gözlerinden yüreğime
gamzelerimi öpsün gülüşlerin
huzur akıt yüreğinden bir tutam
tadına varsın düşlerim..

hadi düş yüreğime
kal öylece
uzat ellerini
ruhum sana dokunur...]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sen..]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6214</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:31:21 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6214</guid>
			<description><![CDATA[Sen..
Ah sen!
Ne Biçim yarasın içimde ne biçim hüzün..
Ne biçim Acı...

Sen..
Gözlerin rengini hala bilmiyorum..
Bakarsam dayanamam diye bakamadım her defasında..
Hep korktum bi çocuk misali..

Konuşmazdım fazla senle sende bilirsin..
Konuşamazdım..
Çünkü gidişin gelirdi aklıma susardım..
Ya bir gün bırakıpta gidersen diye hep acıdan sessizliğe boğulurdum..
Ama kimse bilmezdiki susarken neler haykırdığımı susarken aslında neler anlattığımı..
Sende bilmezdin yar..
Ne sen..
Ne kimse.. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Sen..
Ah sen!
Ne Biçim yarasın içimde ne biçim hüzün..
Ne biçim Acı...

Sen..
Gözlerin rengini hala bilmiyorum..
Bakarsam dayanamam diye bakamadım her defasında..
Hep korktum bi çocuk misali..

Konuşmazdım fazla senle sende bilirsin..
Konuşamazdım..
Çünkü gidişin gelirdi aklıma susardım..
Ya bir gün bırakıpta gidersen diye hep acıdan sessizliğe boğulurdum..
Ama kimse bilmezdiki susarken neler haykırdığımı susarken aslında neler anlattığımı..
Sende bilmezdin yar..
Ne sen..
Ne kimse.. ]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[nedendir ßilmiyorum]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6213</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:29:16 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6213</guid>
			<description><![CDATA[Bu şehirden..
Sen gittikten sonra..

Bir yanım sonbahar..
Diğer yanım bir güneş misali..
Bir yandan üzülüyorum
Diğer yandan seviniyorum

Nedendir bilmiyorum..

Her sabah güneş geliyor pencereme
Bana aç perdelerini diyor
Seni aydınlatmak istiyorum..
Sana ufuk vermek istiyorum diyor..
Ama..
Ben istemiyorumki..
Sen olmadıktan sonra..
Ne aydınlık ne ufuk
Nede mutluluk..

Nedendir bilmiyorum..

Aynı gökyüzü misaliyim şu an..
Gündüz olunca yıldızlar..
Gece olunca güneş terkediyor beni..
Haince..
Sana ne çok benziyorlar değil mi?

Nedendir bilmiyorum..

Sustum ben hep..
Belki sana konuşmaktan bıktım.
Belkide sessiz cümlelerdi benimkisi..
Kimse duyamazdı..
Sadece sen duyardın..
Ama..
Ben sana susarken anlattım herşeyi be sevgili..
Sevgiyi..
Aşkı..
Özelliklede susarken seni sana anlattım..

Nedendir bilmiyorum.. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Bu şehirden..
Sen gittikten sonra..

Bir yanım sonbahar..
Diğer yanım bir güneş misali..
Bir yandan üzülüyorum
Diğer yandan seviniyorum

Nedendir bilmiyorum..

Her sabah güneş geliyor pencereme
Bana aç perdelerini diyor
Seni aydınlatmak istiyorum..
Sana ufuk vermek istiyorum diyor..
Ama..
Ben istemiyorumki..
Sen olmadıktan sonra..
Ne aydınlık ne ufuk
Nede mutluluk..

Nedendir bilmiyorum..

Aynı gökyüzü misaliyim şu an..
Gündüz olunca yıldızlar..
Gece olunca güneş terkediyor beni..
Haince..
Sana ne çok benziyorlar değil mi?

Nedendir bilmiyorum..

Sustum ben hep..
Belki sana konuşmaktan bıktım.
Belkide sessiz cümlelerdi benimkisi..
Kimse duyamazdı..
Sadece sen duyardın..
Ama..
Ben sana susarken anlattım herşeyi be sevgili..
Sevgiyi..
Aşkı..
Özelliklede susarken seni sana anlattım..

Nedendir bilmiyorum.. ]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ne yapmalıyım..]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6212</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:26:17 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6212</guid>
			<description><![CDATA[''Gitsem,geri dönüş yasaklısı,
Kalsam 'AşK'a firari giyinmiş müebbet zanlısı...'']]></description>
			<content:encoded><![CDATA[''Gitsem,geri dönüş yasaklısı,
Kalsam 'AşK'a firari giyinmiş müebbet zanlısı...'']]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[:D]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6211</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:24:53 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6211</guid>
			<description><![CDATA[Delilik, Felsefik Bir Yaklaşım ve Akımdır.
Sizde Bize Katılın.
Deliler Derneği. (((((((((:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Delilik, Felsefik Bir Yaklaşım ve Akımdır.
Sizde Bize Katılın.
Deliler Derneği. (((((((((:]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[pistt]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6210</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:23:30 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6210</guid>
			<description><![CDATA[demem o ki gül beyaz kahkaha, bunca yaşanmışlığa rağmen, bunca gitmelere, dönmelere rağmen, bunca sitem dolu ama içten serzenişlere rağmen,
bunca gözünü kan bulamış vedalara rağmen, deli boranlara, meltem sıcaklığına,
yüreği kavuran iç çekişlere rağmen,
söz mü büyük sözlerimiz mi derken susmamıza rağmen,
büyüdük mü sence?

..belki büyüdük.. emin değilim..









]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[demem o ki gül beyaz kahkaha, bunca yaşanmışlığa rağmen, bunca gitmelere, dönmelere rağmen, bunca sitem dolu ama içten serzenişlere rağmen,
bunca gözünü kan bulamış vedalara rağmen, deli boranlara, meltem sıcaklığına,
yüreği kavuran iç çekişlere rağmen,
söz mü büyük sözlerimiz mi derken susmamıza rağmen,
büyüdük mü sence?

..belki büyüdük.. emin değilim..









]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[seninim !]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6209</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:19:13 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6209</guid>
			<description><![CDATA[Tamamlanmamış cümlelerim vardı,
Daha düne kadar,
Yarım kalan sevdalar misali,
Boynu bükük yetimler gibi...

Kısık sesimle kurabildiğim tüm cümlelerim,
Tamamlanmayı bekliyordu sanki...
Şimdi cümlelerim tamam,
Sevdam sonsuz...
Öyle ya yar nasıl yarım kalır cümleler,
İçinde sen varken sözlerin,
Nasıl biter sana olan sevdam;
Seninle yaşarken sevdanın en güzelini...

Ne çok çığlıklar var bir bilsen,
Seninleyken yüreğimin derinliklerinde.
Çocuklar gibi şenim,
Seninim seninim...
Duran kadar dünya,
Durana kadar yürek...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Tamamlanmamış cümlelerim vardı,
Daha düne kadar,
Yarım kalan sevdalar misali,
Boynu bükük yetimler gibi...

Kısık sesimle kurabildiğim tüm cümlelerim,
Tamamlanmayı bekliyordu sanki...
Şimdi cümlelerim tamam,
Sevdam sonsuz...
Öyle ya yar nasıl yarım kalır cümleler,
İçinde sen varken sözlerin,
Nasıl biter sana olan sevdam;
Seninle yaşarken sevdanın en güzelini...

Ne çok çığlıklar var bir bilsen,
Seninleyken yüreğimin derinliklerinde.
Çocuklar gibi şenim,
Seninim seninim...
Duran kadar dünya,
Durana kadar yürek...]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Esrar bağımlılığı esrar nedir zararları nelerdir esrar bagımlılıgı tedavisi]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6208</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 09:04:51 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6208</guid>
			<description><![CDATA[Esrar nedir?
* ESRAR (Marijuana), kenevir bitkisi Cannabis Sativa&#8217;nın çiçek ve yapraklarının kurutulup doğranması ile oluşan yeşil ya da gri bir karışımdır.
* Torba içinde ya da preslenmiş bir şekilde satılır
* Haşiş kenevir bitkisinin reçinesinden yapılır.
* Reçine, bitkiyi ısı ve kuruluktan koruduğu için Latin Amerika ve Orta Doğu gibi tropikal bölgelerde yetişen bitkilerde daha fazla vardır.
Haş yağı
Haşiş ya da marijuananın yağlı bir ekstresinden yapılır
Argoda &#8220;ot&#8221; denilir (grass, pot, herb, weed, boom, Mary Jane, gangster, chronic)
Kullanım şekli
* Sigara olarak (cigaralık ya da joint adı verilir) ya da pipo, çubuk içinde içilir.
* Son yıllarda sigaraların içi boşaltılıp ***** gibi başka bir madde ile karıştırılmış halde esrar doldurularak hazır satılmaktadır.
* Bazıları, esrarı yiyeceklere (kurabiye vs) karıştırır ya da demlemek için çaya karıştırır
Esrarın etkisinin başlaması
* Sigara ile içilince etkisi 10-20 dk&#8217;da başlar, 2-3 saat sürer. Ağızdan alındığında etki gücü 1/3&#8217;dür ama etkisi 12 saat sürer.
* Esrar sakızımsı ve suda çözünemez olduğu için enjekte edilebilen bir preperata dönüştürülemez ve dolayısıyla damardan alınamaz.
Tarihçe
* Çin ve Hindistan&#8217;da İÖ 3. binden beri kullanılmaktadır. Geçmişte lifleri giysi, yay, kağıt yapımında kullanılmıştır.
* Taoizm&#8217;de zevk almak için kullanımı yasaklanmıştır.
* Dinsel ve büyü törenlerinde kullanılmıştır.
* Hindu Veda&#8217;larında tanrı Siva&#8217;nın esrarı bulduğu söylenmektedir.
* 11. yy&#8217;da Orta Doğu&#8217;da Sufiler vecd için kullanıyordu.
* Orta Doğu&#8217;da Sabbahiler denilen grup esrarı yoğun biçimde kullanıyordu. Devrin büyüklerüne yaptıkları suikastlarla ünlü olan bu grup verilen &#8220;Ashishin&#8221; adı, haçlılar vasıtasıyla batı dillerine &#8220;assassin&#8221; yani suikastçi olarak geçti.
* Doğuda esrar, binlerce yıldır batıda alkolün bulunduğu sosyal rolde olmuştur
* Afrika tarihinde de popülerdir. Napolyon&#8217;un Mısır&#8217;ı almasından sonra esrar Fransa&#8217;ya yayıldı.
* 19. yy&#8217;ın ortasında Paris&#8217;teki &#8220;Club des Hachichins&#8221; üyeleri arasında Victor Hugo, Alexandre Dumas, Theopile Gautier vardı.
* 18. yy&#8217;da ABD&#8217;de lifleri için yetiştirildi.
* 19. yy&#8217;da ilaç rehberinde nevralji, gut, tetanoz, hidrofobi, kolera, epilepsi, kore, depresyon, histeri, delilik ve uterus kanaması için tavsiye ediliyordu. Migren ve morfin bağımlılığı için de öneriliyordu.
* Amerika&#8217;da 1920&#8217;lerde yasaklandı. Meksikalılar ve cazcı zenciler (Louis Armstrong vs) yoluyla popularize olması yasaklanmasında ırkçılığın etkili olduğu iddalarını doğurdu.
Aktif içerik

* Esrardaki temel aktif içerik THC (tetrahidrokanabinol).
* Birçok kanabinoid bileşiği (kanabinoller) içinde aktif olanı delta-9-tetrahidrokanabinol&#8217;dür.
Beyindeki biyolojik etkisi
* Bazı sinir hücrelerinin zarında THC&#8217;ü bağlayan reseptörler vardır.
* Norepinefrin ve Dopaminin sentezini, alımını ve depolanmasını arttırır.
* D2 reseptörlerinin Dopamin agonistlerine afinitesini arttırır.
* ß-adr reseptörlerin adenil siklaza bağlanmasını arttırır.
* Ödül Yolağı adı verilen ve bağımlılıktan sorumlu tutulan beyin bölgesindeki Dopamin iletisini arttırır.
Epidemiyoloji
* Esrar, ABD&#8217;de en sık kullanılan yasadışı maddedir.
* ABD&#8217;de lise son sınıfta esrar kullanım (deneme) oranı 1979&#8217;da %60.4&#8217;lük en yüksek noktadan 1992&#8217;de %32.62&#8217;ya düştü. 1989&#8217;da beyazlarda %40, siyahlarda %30 sıklıktaydı. Ancak sonra yeniden yükselişe geçti: 1997&#8217;de %49.6&#8217;ya ulaştı.
Etki
* Esrarın kısa vadeli etkisi verdiği haz etkisi (high) yanında bellek ve öğrenme güçlükleri, algı bozukluğu, düşünme ve problem çözmede zorluk, koordinasyon kaybı, kalp hızında artış, anksiyete ve panik ataktır.
* Esrar hayvanlarda &#8220;popcorn&#8221; etkisine neden olur. Yani kobaylar önce flasid bir şekilde yere serilirler daha sonra tek tek spazm oluşarak yerlerinden havaya sıçrayıp geri düşerler.
Esrar: akut etkileri
Anksiyete, huzursuzluk, paranoya
Öfori (neşe hali), gevşeme, şakacılık
Depersonalizasyon
Zaman akışında subjektif yavaşlama
Sersemlik, boşlukta yüzme hissi
Bellek ve problem çözmede bozulma
Denge bozukluğu
Gözlerde kızarma
Salivasyonda (salya salgısında) azalma, sık idrara çıkma, kalp hızında artış
Sistolik hipertansiyon (büyük tansiyonda yükselme),
Postural hipotansiyon (ayağa kalkınca tansiyon düşmesi)
İştah ve susuzlukta artış, intraokular (göz içi) basınçta azalma,
Analjezi (ağrı hissinde azalma)
İllüzyon, hallusinasyon, psikotik eksitasyon, depresyon, panik
Ters etki
Bazı kişiler, başka intoksikasyon belirtisi olmadan, ters etki gösterebilir. Yoğun duygusal çöküntü, paranoya, hezeyanlar, depresyon, panik olur. Saatler, günler sürer. Nadirdir, genellikle ilk kez kullananlarda olur. Ağızdan kullanımda joint içildiği zaman olandan fazla görülür.
Anksiyete ya da psikoza yatkın olan kişilerde daha fazla ters etki görülür.
Flash-back (madde alındığında yaşanan duyguların madde kullanımı olmaksızın yeniden yaşanması) görülebilir.
Duyarlılık
Esrarın, olumlu ya da olumsuz etki yapması herediteye bağlıdır. Tek yumurta ikizlerinin üzerindeki etki diğer ikizlerden daha fazla birbirine benzer. Maddenin ulaşılablirliği, beklentiler, arkadaş etkisi, sosyal bağlar gibi çevresel faktörler de bu etkide önemlidir. Diğer taraftan, 18 yaş öncesi aile çevresinin esrarın kişiye etkisinde rolü olmadığını gösteren çalışmalar da vardır.
Esrarın İnsan Vücuduna Etkileri
Beyne etkisi
Esrar, algısal bilgilerin hipokampusa girişini ve işlenmesini baskılar. Böylece öğrenme, bellek, ve algıların duygu ve motivasyonla entegre olmasını sağlayan limbik sistem etkilenir. Ayrıca hipokampusa bağlı olan öğrenilmiş davranışlar bozulur.
Esrarın uzun süreli kullanımı beyinde diğer maddelerinkine benzer değişiklikler yapar.
Akciğere etkisi
Düzenli olarak esrar kullananlar, sigara tiryakileriyle aynı solunum problemlerini yaşar: Kr öksürük, balgam, kr bronşit.
Kr kullanım AC dokusunu tahrip eder.
THC içeriğinden bağımsız olarak, esrar ile alınan katran ve CO miktarı sigaradan 3-5 kat fazladır. Bu durum esrarın derin çekilmesine ve akciğerde tutulmasına bağlı olabilir.
Kalp hızı ve kan basıncına etkisi
Esrar, kalp hızı ve kan basıncını arttırır. Kokainle birlikte kullanıldığında bu etki çok daha belirgindir.
Öğrenme ve sosyal davranışa etkisi
Bir çalışmada yoğun esrar kullanan üniversite öğrencilerinde dikkat, bellek, öğrenme yetileri, esrarı bıraktıktan en 24 saat sonra bile bozuktu.
Esrar kullanan liselilerin başarısı daha düşük, aykırı davranışları daha çok; suç işleme oranları, agresyon ve isyankarlıkları fazla; ebeveyn ilişkileri daha kötü, suç işleyen ve madde bağımlısı kişilerle arkadaşlıkları fazladır.
Esrarın kendisinin agresyona ya da &#8220;amotivational syndrome&#8221; denilen isteksizlik ve uyuşuklukla giden bir hale neden olup olmadığı tartışmalıdır.
Kanabis intoksikasyonu tedavisi
Panik durumu ve toksik psikoz sakin bir şekilde konuşup ikna edilerek geçirilebilir.
Benzodiyazepinler ve Haloperidol şiddetli belirtileri kaldırır.
Kan ve İdrar düzeyleri
Sigara ile içilince kanda bir kaç dakikada zirve yapar, saatler içinde hızla düşer. Oysa atılma yarı ömrü 30-50 saattir. Kanda hızlı düşüş dokulara yayılmaya bağlıdır.
Ara sıra kullananlarda idrarda günlerce atılır. Kronik kullanıcılarda 1 haftadan fazla idrarda saptanabilir.
Kanabis yoksunluğu
* Tartışmalıdır.
* Emosyonel labilite (duygusal değişkenlik), anksiyete, huzursuzluk, uykusuzluk, anoreksi (iştahsızlık), bulantı, kusma, ishal, tremor (titreme), hiperrefleksi (refleks artışı), terleme, salivasyon (salya artışı) görülür.
* Aş erme (craving), yeniden esrar kullanmak için ani ve çok güçlü bir arzu sıktır.
Tıbbi kullanımları
- Antikonvülzan: epilepsi nöbetlerini azaltır.
- Antiemetik: bulantıyı giderir
- Analjezik: ağrı kesicidir
- Kanserli hastalarda öforizan (neşe verici)
- Astımda brokodilatör (solunum yollarını açıcı)
- Glokom teavisinde göz içi basıncını azaltır.
* Dronabinol (delta-9-THC) ağızdan alınır, diğer antiemetiklerden ve sigara olarak içilen esrardan daha az etkilidir.
Esrar bağımlılığının tedavisi
* Spesifik tıbbi tedavisi yoktur.
* Bağımlılıkta kullanılan genel sosyal ve psikolojik yaklaşımlar geçerlidir.
* Tedavi yararlıdır.
Mitler ve Gerçekler
1. Esrar bitki olduğu için güvenlidir.
Gerçek: Birçok bitki insan için zehirlidir.
2. Esrar kullanıcıları diğer uyuşturuculara geçmez.
Gerçek: Esrar diğer uyuşturuculara başlangıç noktasıdır.
3. Esrarın etkisi birkaç saatte geçer.
Gerçek: Esrar vücutta depolandığı için etkisi günlerce, haftalarca sürebilir.
4. Esrar stresi giderir.
Gerçek: Diğer uyuşturucularda olduğu gibi esrar sadece problemlerle yüzleşmeyi geciktirir. Depresyon yapabilir.
5. Esrar alkolden güvenlidir.
Gerçek: Esrar karsinojen bileşikler içerir ve diğer maddelere güvenli bir altenatif olarak düşünülmemelidir.
6. Esrar zihni açar.
Gerçek: Esrar zihni sisli hale getirir; bellek, konuşma, anlama, ve karar verme yeteneğini bozar.
7. Bugün esrar eskiden olduğundan daha daha güvenlidir.
Gerçek: Zirai gelişmeler esrarın potansını arttırmış ve başka tehlikeli bileşikler eklemiştir.
Esrar yanlısı lobilerin iddaları ve cevaplar:
Dekriminalizasyon (esrarın suç sayılmaması) kullanımı arttırmaz
Esrar yanlıları, yasal kısıtlamaların kaldırılmasının kullanımı arttırmayacağını idda etmektedirler. Tarih ve sağ duyu tersini söylemektedir. Halen esrar kullananlar yasayı saymamasına rağmen yasak olduğu için esrar kullanmayan pek çok sayıda vatandaş da vardır. Yasal kısıtlamaların kaldırılması ve bunun sonucu kaçınılmaz olarak ürünün pazarlanması ve reklam bazı kişilerin kullanmasına yol açacaktır. 1970&#8217;lerin sonunda ABD eyaletlerinin yarısında esrar kullanımını yasaklayan kanunlar kaldırıldıktan sonra Amerika&#8217;da esrar kullanımı hiç olmadığı kadar arttı. 1980&#8217;lerin sonunda bu esrarın tekrar yasaklanmasıyla kullanım önceki düzeyinin üçte birinin altına düştü.
2. Esrar içmek risksizdir.
Dumanı çekilerek içilen herşey sağlığa zararlıdır. İntoksike edici tüm maddeler zihni bulandırır ve kaza riski doğurur. Bunun tersini söylemek gerçeği inkardır. Son çalışmalar esrar kullanımı ile akciğer kanseri arasında güçlü bir bağ olduğunu ortaya koymuştur (Sridhar KS et al., Journal of Psychoactive Drugs26: 285-289, 1994).
Esrar kullanımının kronik bronşit, düşük hormon seviyeleri, vücüdün savunmasını sağlayan imün sistemin aktivitesinde azalma, ve daha başka ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiği bilinmektedir.
Esrara bağlı tek bir ölüm bildirilmemiştir
Esrarın aktif maddesi olan THC ölüme sebep olabilecek akut yüksek dozlar oluşturmasa da, esrarın kimseyi öldürmediğini idda edenler esrar kullanımının neden olduğu trafik kazalarına ve akciğer kanserine bağlı ölümleri göz ardı etmektedirler. Üstelik esrar kullandıktan sonra suç işleyerek ölenler ya da bunların öldürdükleri de cabası. Uyuşturucu satışı ile ilgili suçlar bir yana bırakılsa da, ABD&#8217;de işlenen suçların yarısında suçluların o sırada bir madde etkisinde olduğu (ki bunun en azından bazısı esrar ile) bildirilmektedir. Esrar, belki sigara ve alkol gibi insanları öldürmemektedir ama kesinlikle ölümlere neden olmaktadır.
Esrar mucize bir ilaçtır
Esrar kullanımını yasal hale getirmeye çalışanlar, son zamanlarda, esrarınn aktif maddesi olan THC&#8217;nin sözde &#8220;tıbbi yararları&#8221; üstünde duruyorlar; örneğin bazı kemoterapi hastalarında bulantının kontrol edilmesi, glokom tedavisi gibi. THC&#8217;nin, başka ilaçlarla elde edilemeyen bazı tıbbi yararlarının olduğunu ve esrarlı sigaraların reçete ile satılan bir ilaç olması gerektiğini öne sürmekteler.
&#8216;THC&#8217;nin tıbbi kullanımı&#8217; iddasını çürütmeye geçmeden önce herhangi bir ilacı alma yolu olarak sigara kullanımını sorgulamalıyız. Bu yolla alınan ilacın yarısından fazlası yanma ile yok olur, geriye kalanı da dumanın içindeki toksik katran ve partiküllerle karışır. Başımız ağrıdığında aspirinli sigara ya da iltahap için penisilinli sigara içmiyoruz. Her türlü dumanı içine çekmek sağlığa zararlıdır. Duman olarak çekme, ilacı almak için etkisiz ve potansiyel olarak öldürücü bir yoldur.
Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü&#8217;nün düzenlediği ortak karar panelinde esrarın potansiyel tıbbi kullanımı ele alındı ve şu sonuçlara varıldı:
&#8216;Mevcut preklinik ve insan çalışmaları dikkatle incelenmesi sonucunda sigara olarak kullanılan esrarın glokom terapisi,AİDS ile birlikte görülen kilo kaybı, kanser kemoterapisinin neden olduğu bulantı ve kusma, Multiple Sklerozdaki spastisite ya da dirençli ağrıda mevcut tedavilere üstün olabileceğini düşümdüren bir delil bulunmamıştır&#8217; (Voth EA, Marihuana and its reviews. JAMA: Journal of the American Medical Association 332:274, 1995).
Bilim adamlarının bu ortak kararına rağmen esrarın aktif içeriği olan THC&#8217;yi tablet olarak hastalarına yazmak isteyen Amerikalı doktorlar için, bu ülkede, Marinol (dronabinol) isimli yutularak alınan bir ilaç mevcuttur. Bu seçenek, THC&#8217;nin daha etkin olarak emilmesini sağlar ve dumanı içe çekmekle ilgili sağlık problemlerini önler. Esrar kullanımı destekçileri bu seçeneği sevmezler çünkü tablet alımı pek zevk vermez, duygudurumunu yükseltmez.
Esrarın, idda edildiği gibi, astım tedavisinde kullanılması ise mantığa aykırıdır. Dumanın içe çekilmesi astım hastalarında ciddi problem doğurur.
Kenevir: dünyayı kurtaracak ürün
Esrar yanlılarının son taktiklerinden biri de kenevir bitkisinin giysi ve kağıt yapımında gerekli liflerin üretimi ya da protein, bitkisel yağ kaynağı olarak ekimi gibi ekonomik nedenlerle yetiştirilmesini savunmaktır. Çevrecilerin de desteğini almak için bunun ekolojik denge için de yararlı olduğunu öne sürerler.
Anlamlı bir gayret ve kimyasal muameleye tabi tutmakla kenevir bitkisinin liflerinden kumaş üretilebileceği doğrudur. Bu lifler doğal olarak oldukça kabadır ve kimyasal ya da fiziksel olarak yumuşatılması gerekir. Orta çağlarda günah işleyenler kendilerini bir tür cezalandırma amacıyla kenevirden yapılmış kaba giysiler giyerlerdi. Bu hafif bir işkence yoluydu. Kenevirden elde edilen bu kaba, kahverengi liflerin beyaz yumuşak pamuk ya da yüne üstün olduğunu savunmak saçmadır. Bu lifleri toplumda herkesin kabul edebileceği bir kumaş haline getirmek ekonomik olarak pratik değildir.
Benzer şekilde, belli bir çabayla bu liflerden kağıt yapmak mümkündür. Ancak kağıt yapmak için elli yılda bir ormanları kesmek bile yıllık bir ürünü ekmek, gübrelemek, ilaçlamak ve biçmekden çevreye daha az zarar verir.
Esrarın üretildiği kenevir bitkisi, metrekare başına mısırdan çok daha az ürün verir. Bu nedenle yiyecek ve bitkisel yağ kaynağı olarak kullanıımı.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Esrar nedir?
* ESRAR (Marijuana), kenevir bitkisi Cannabis Sativa&#8217;nın çiçek ve yapraklarının kurutulup doğranması ile oluşan yeşil ya da gri bir karışımdır.
* Torba içinde ya da preslenmiş bir şekilde satılır
* Haşiş kenevir bitkisinin reçinesinden yapılır.
* Reçine, bitkiyi ısı ve kuruluktan koruduğu için Latin Amerika ve Orta Doğu gibi tropikal bölgelerde yetişen bitkilerde daha fazla vardır.
Haş yağı
Haşiş ya da marijuananın yağlı bir ekstresinden yapılır
Argoda &#8220;ot&#8221; denilir (grass, pot, herb, weed, boom, Mary Jane, gangster, chronic)
Kullanım şekli
* Sigara olarak (cigaralık ya da joint adı verilir) ya da pipo, çubuk içinde içilir.
* Son yıllarda sigaraların içi boşaltılıp ***** gibi başka bir madde ile karıştırılmış halde esrar doldurularak hazır satılmaktadır.
* Bazıları, esrarı yiyeceklere (kurabiye vs) karıştırır ya da demlemek için çaya karıştırır
Esrarın etkisinin başlaması
* Sigara ile içilince etkisi 10-20 dk&#8217;da başlar, 2-3 saat sürer. Ağızdan alındığında etki gücü 1/3&#8217;dür ama etkisi 12 saat sürer.
* Esrar sakızımsı ve suda çözünemez olduğu için enjekte edilebilen bir preperata dönüştürülemez ve dolayısıyla damardan alınamaz.
Tarihçe
* Çin ve Hindistan&#8217;da İÖ 3. binden beri kullanılmaktadır. Geçmişte lifleri giysi, yay, kağıt yapımında kullanılmıştır.
* Taoizm&#8217;de zevk almak için kullanımı yasaklanmıştır.
* Dinsel ve büyü törenlerinde kullanılmıştır.
* Hindu Veda&#8217;larında tanrı Siva&#8217;nın esrarı bulduğu söylenmektedir.
* 11. yy&#8217;da Orta Doğu&#8217;da Sufiler vecd için kullanıyordu.
* Orta Doğu&#8217;da Sabbahiler denilen grup esrarı yoğun biçimde kullanıyordu. Devrin büyüklerüne yaptıkları suikastlarla ünlü olan bu grup verilen &#8220;Ashishin&#8221; adı, haçlılar vasıtasıyla batı dillerine &#8220;assassin&#8221; yani suikastçi olarak geçti.
* Doğuda esrar, binlerce yıldır batıda alkolün bulunduğu sosyal rolde olmuştur
* Afrika tarihinde de popülerdir. Napolyon&#8217;un Mısır&#8217;ı almasından sonra esrar Fransa&#8217;ya yayıldı.
* 19. yy&#8217;ın ortasında Paris&#8217;teki &#8220;Club des Hachichins&#8221; üyeleri arasında Victor Hugo, Alexandre Dumas, Theopile Gautier vardı.
* 18. yy&#8217;da ABD&#8217;de lifleri için yetiştirildi.
* 19. yy&#8217;da ilaç rehberinde nevralji, gut, tetanoz, hidrofobi, kolera, epilepsi, kore, depresyon, histeri, delilik ve uterus kanaması için tavsiye ediliyordu. Migren ve morfin bağımlılığı için de öneriliyordu.
* Amerika&#8217;da 1920&#8217;lerde yasaklandı. Meksikalılar ve cazcı zenciler (Louis Armstrong vs) yoluyla popularize olması yasaklanmasında ırkçılığın etkili olduğu iddalarını doğurdu.
Aktif içerik

* Esrardaki temel aktif içerik THC (tetrahidrokanabinol).
* Birçok kanabinoid bileşiği (kanabinoller) içinde aktif olanı delta-9-tetrahidrokanabinol&#8217;dür.
Beyindeki biyolojik etkisi
* Bazı sinir hücrelerinin zarında THC&#8217;ü bağlayan reseptörler vardır.
* Norepinefrin ve Dopaminin sentezini, alımını ve depolanmasını arttırır.
* D2 reseptörlerinin Dopamin agonistlerine afinitesini arttırır.
* ß-adr reseptörlerin adenil siklaza bağlanmasını arttırır.
* Ödül Yolağı adı verilen ve bağımlılıktan sorumlu tutulan beyin bölgesindeki Dopamin iletisini arttırır.
Epidemiyoloji
* Esrar, ABD&#8217;de en sık kullanılan yasadışı maddedir.
* ABD&#8217;de lise son sınıfta esrar kullanım (deneme) oranı 1979&#8217;da %60.4&#8217;lük en yüksek noktadan 1992&#8217;de %32.62&#8217;ya düştü. 1989&#8217;da beyazlarda %40, siyahlarda %30 sıklıktaydı. Ancak sonra yeniden yükselişe geçti: 1997&#8217;de %49.6&#8217;ya ulaştı.
Etki
* Esrarın kısa vadeli etkisi verdiği haz etkisi (high) yanında bellek ve öğrenme güçlükleri, algı bozukluğu, düşünme ve problem çözmede zorluk, koordinasyon kaybı, kalp hızında artış, anksiyete ve panik ataktır.
* Esrar hayvanlarda &#8220;popcorn&#8221; etkisine neden olur. Yani kobaylar önce flasid bir şekilde yere serilirler daha sonra tek tek spazm oluşarak yerlerinden havaya sıçrayıp geri düşerler.
Esrar: akut etkileri
Anksiyete, huzursuzluk, paranoya
Öfori (neşe hali), gevşeme, şakacılık
Depersonalizasyon
Zaman akışında subjektif yavaşlama
Sersemlik, boşlukta yüzme hissi
Bellek ve problem çözmede bozulma
Denge bozukluğu
Gözlerde kızarma
Salivasyonda (salya salgısında) azalma, sık idrara çıkma, kalp hızında artış
Sistolik hipertansiyon (büyük tansiyonda yükselme),
Postural hipotansiyon (ayağa kalkınca tansiyon düşmesi)
İştah ve susuzlukta artış, intraokular (göz içi) basınçta azalma,
Analjezi (ağrı hissinde azalma)
İllüzyon, hallusinasyon, psikotik eksitasyon, depresyon, panik
Ters etki
Bazı kişiler, başka intoksikasyon belirtisi olmadan, ters etki gösterebilir. Yoğun duygusal çöküntü, paranoya, hezeyanlar, depresyon, panik olur. Saatler, günler sürer. Nadirdir, genellikle ilk kez kullananlarda olur. Ağızdan kullanımda joint içildiği zaman olandan fazla görülür.
Anksiyete ya da psikoza yatkın olan kişilerde daha fazla ters etki görülür.
Flash-back (madde alındığında yaşanan duyguların madde kullanımı olmaksızın yeniden yaşanması) görülebilir.
Duyarlılık
Esrarın, olumlu ya da olumsuz etki yapması herediteye bağlıdır. Tek yumurta ikizlerinin üzerindeki etki diğer ikizlerden daha fazla birbirine benzer. Maddenin ulaşılablirliği, beklentiler, arkadaş etkisi, sosyal bağlar gibi çevresel faktörler de bu etkide önemlidir. Diğer taraftan, 18 yaş öncesi aile çevresinin esrarın kişiye etkisinde rolü olmadığını gösteren çalışmalar da vardır.
Esrarın İnsan Vücuduna Etkileri
Beyne etkisi
Esrar, algısal bilgilerin hipokampusa girişini ve işlenmesini baskılar. Böylece öğrenme, bellek, ve algıların duygu ve motivasyonla entegre olmasını sağlayan limbik sistem etkilenir. Ayrıca hipokampusa bağlı olan öğrenilmiş davranışlar bozulur.
Esrarın uzun süreli kullanımı beyinde diğer maddelerinkine benzer değişiklikler yapar.
Akciğere etkisi
Düzenli olarak esrar kullananlar, sigara tiryakileriyle aynı solunum problemlerini yaşar: Kr öksürük, balgam, kr bronşit.
Kr kullanım AC dokusunu tahrip eder.
THC içeriğinden bağımsız olarak, esrar ile alınan katran ve CO miktarı sigaradan 3-5 kat fazladır. Bu durum esrarın derin çekilmesine ve akciğerde tutulmasına bağlı olabilir.
Kalp hızı ve kan basıncına etkisi
Esrar, kalp hızı ve kan basıncını arttırır. Kokainle birlikte kullanıldığında bu etki çok daha belirgindir.
Öğrenme ve sosyal davranışa etkisi
Bir çalışmada yoğun esrar kullanan üniversite öğrencilerinde dikkat, bellek, öğrenme yetileri, esrarı bıraktıktan en 24 saat sonra bile bozuktu.
Esrar kullanan liselilerin başarısı daha düşük, aykırı davranışları daha çok; suç işleme oranları, agresyon ve isyankarlıkları fazla; ebeveyn ilişkileri daha kötü, suç işleyen ve madde bağımlısı kişilerle arkadaşlıkları fazladır.
Esrarın kendisinin agresyona ya da &#8220;amotivational syndrome&#8221; denilen isteksizlik ve uyuşuklukla giden bir hale neden olup olmadığı tartışmalıdır.
Kanabis intoksikasyonu tedavisi
Panik durumu ve toksik psikoz sakin bir şekilde konuşup ikna edilerek geçirilebilir.
Benzodiyazepinler ve Haloperidol şiddetli belirtileri kaldırır.
Kan ve İdrar düzeyleri
Sigara ile içilince kanda bir kaç dakikada zirve yapar, saatler içinde hızla düşer. Oysa atılma yarı ömrü 30-50 saattir. Kanda hızlı düşüş dokulara yayılmaya bağlıdır.
Ara sıra kullananlarda idrarda günlerce atılır. Kronik kullanıcılarda 1 haftadan fazla idrarda saptanabilir.
Kanabis yoksunluğu
* Tartışmalıdır.
* Emosyonel labilite (duygusal değişkenlik), anksiyete, huzursuzluk, uykusuzluk, anoreksi (iştahsızlık), bulantı, kusma, ishal, tremor (titreme), hiperrefleksi (refleks artışı), terleme, salivasyon (salya artışı) görülür.
* Aş erme (craving), yeniden esrar kullanmak için ani ve çok güçlü bir arzu sıktır.
Tıbbi kullanımları
- Antikonvülzan: epilepsi nöbetlerini azaltır.
- Antiemetik: bulantıyı giderir
- Analjezik: ağrı kesicidir
- Kanserli hastalarda öforizan (neşe verici)
- Astımda brokodilatör (solunum yollarını açıcı)
- Glokom teavisinde göz içi basıncını azaltır.
* Dronabinol (delta-9-THC) ağızdan alınır, diğer antiemetiklerden ve sigara olarak içilen esrardan daha az etkilidir.
Esrar bağımlılığının tedavisi
* Spesifik tıbbi tedavisi yoktur.
* Bağımlılıkta kullanılan genel sosyal ve psikolojik yaklaşımlar geçerlidir.
* Tedavi yararlıdır.
Mitler ve Gerçekler
1. Esrar bitki olduğu için güvenlidir.
Gerçek: Birçok bitki insan için zehirlidir.
2. Esrar kullanıcıları diğer uyuşturuculara geçmez.
Gerçek: Esrar diğer uyuşturuculara başlangıç noktasıdır.
3. Esrarın etkisi birkaç saatte geçer.
Gerçek: Esrar vücutta depolandığı için etkisi günlerce, haftalarca sürebilir.
4. Esrar stresi giderir.
Gerçek: Diğer uyuşturucularda olduğu gibi esrar sadece problemlerle yüzleşmeyi geciktirir. Depresyon yapabilir.
5. Esrar alkolden güvenlidir.
Gerçek: Esrar karsinojen bileşikler içerir ve diğer maddelere güvenli bir altenatif olarak düşünülmemelidir.
6. Esrar zihni açar.
Gerçek: Esrar zihni sisli hale getirir; bellek, konuşma, anlama, ve karar verme yeteneğini bozar.
7. Bugün esrar eskiden olduğundan daha daha güvenlidir.
Gerçek: Zirai gelişmeler esrarın potansını arttırmış ve başka tehlikeli bileşikler eklemiştir.
Esrar yanlısı lobilerin iddaları ve cevaplar:
Dekriminalizasyon (esrarın suç sayılmaması) kullanımı arttırmaz
Esrar yanlıları, yasal kısıtlamaların kaldırılmasının kullanımı arttırmayacağını idda etmektedirler. Tarih ve sağ duyu tersini söylemektedir. Halen esrar kullananlar yasayı saymamasına rağmen yasak olduğu için esrar kullanmayan pek çok sayıda vatandaş da vardır. Yasal kısıtlamaların kaldırılması ve bunun sonucu kaçınılmaz olarak ürünün pazarlanması ve reklam bazı kişilerin kullanmasına yol açacaktır. 1970&#8217;lerin sonunda ABD eyaletlerinin yarısında esrar kullanımını yasaklayan kanunlar kaldırıldıktan sonra Amerika&#8217;da esrar kullanımı hiç olmadığı kadar arttı. 1980&#8217;lerin sonunda bu esrarın tekrar yasaklanmasıyla kullanım önceki düzeyinin üçte birinin altına düştü.
2. Esrar içmek risksizdir.
Dumanı çekilerek içilen herşey sağlığa zararlıdır. İntoksike edici tüm maddeler zihni bulandırır ve kaza riski doğurur. Bunun tersini söylemek gerçeği inkardır. Son çalışmalar esrar kullanımı ile akciğer kanseri arasında güçlü bir bağ olduğunu ortaya koymuştur (Sridhar KS et al., Journal of Psychoactive Drugs26: 285-289, 1994).
Esrar kullanımının kronik bronşit, düşük hormon seviyeleri, vücüdün savunmasını sağlayan imün sistemin aktivitesinde azalma, ve daha başka ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiği bilinmektedir.
Esrara bağlı tek bir ölüm bildirilmemiştir
Esrarın aktif maddesi olan THC ölüme sebep olabilecek akut yüksek dozlar oluşturmasa da, esrarın kimseyi öldürmediğini idda edenler esrar kullanımının neden olduğu trafik kazalarına ve akciğer kanserine bağlı ölümleri göz ardı etmektedirler. Üstelik esrar kullandıktan sonra suç işleyerek ölenler ya da bunların öldürdükleri de cabası. Uyuşturucu satışı ile ilgili suçlar bir yana bırakılsa da, ABD&#8217;de işlenen suçların yarısında suçluların o sırada bir madde etkisinde olduğu (ki bunun en azından bazısı esrar ile) bildirilmektedir. Esrar, belki sigara ve alkol gibi insanları öldürmemektedir ama kesinlikle ölümlere neden olmaktadır.
Esrar mucize bir ilaçtır
Esrar kullanımını yasal hale getirmeye çalışanlar, son zamanlarda, esrarınn aktif maddesi olan THC&#8217;nin sözde &#8220;tıbbi yararları&#8221; üstünde duruyorlar; örneğin bazı kemoterapi hastalarında bulantının kontrol edilmesi, glokom tedavisi gibi. THC&#8217;nin, başka ilaçlarla elde edilemeyen bazı tıbbi yararlarının olduğunu ve esrarlı sigaraların reçete ile satılan bir ilaç olması gerektiğini öne sürmekteler.
&#8216;THC&#8217;nin tıbbi kullanımı&#8217; iddasını çürütmeye geçmeden önce herhangi bir ilacı alma yolu olarak sigara kullanımını sorgulamalıyız. Bu yolla alınan ilacın yarısından fazlası yanma ile yok olur, geriye kalanı da dumanın içindeki toksik katran ve partiküllerle karışır. Başımız ağrıdığında aspirinli sigara ya da iltahap için penisilinli sigara içmiyoruz. Her türlü dumanı içine çekmek sağlığa zararlıdır. Duman olarak çekme, ilacı almak için etkisiz ve potansiyel olarak öldürücü bir yoldur.
Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü&#8217;nün düzenlediği ortak karar panelinde esrarın potansiyel tıbbi kullanımı ele alındı ve şu sonuçlara varıldı:
&#8216;Mevcut preklinik ve insan çalışmaları dikkatle incelenmesi sonucunda sigara olarak kullanılan esrarın glokom terapisi,AİDS ile birlikte görülen kilo kaybı, kanser kemoterapisinin neden olduğu bulantı ve kusma, Multiple Sklerozdaki spastisite ya da dirençli ağrıda mevcut tedavilere üstün olabileceğini düşümdüren bir delil bulunmamıştır&#8217; (Voth EA, Marihuana and its reviews. JAMA: Journal of the American Medical Association 332:274, 1995).
Bilim adamlarının bu ortak kararına rağmen esrarın aktif içeriği olan THC&#8217;yi tablet olarak hastalarına yazmak isteyen Amerikalı doktorlar için, bu ülkede, Marinol (dronabinol) isimli yutularak alınan bir ilaç mevcuttur. Bu seçenek, THC&#8217;nin daha etkin olarak emilmesini sağlar ve dumanı içe çekmekle ilgili sağlık problemlerini önler. Esrar kullanımı destekçileri bu seçeneği sevmezler çünkü tablet alımı pek zevk vermez, duygudurumunu yükseltmez.
Esrarın, idda edildiği gibi, astım tedavisinde kullanılması ise mantığa aykırıdır. Dumanın içe çekilmesi astım hastalarında ciddi problem doğurur.
Kenevir: dünyayı kurtaracak ürün
Esrar yanlılarının son taktiklerinden biri de kenevir bitkisinin giysi ve kağıt yapımında gerekli liflerin üretimi ya da protein, bitkisel yağ kaynağı olarak ekimi gibi ekonomik nedenlerle yetiştirilmesini savunmaktır. Çevrecilerin de desteğini almak için bunun ekolojik denge için de yararlı olduğunu öne sürerler.
Anlamlı bir gayret ve kimyasal muameleye tabi tutmakla kenevir bitkisinin liflerinden kumaş üretilebileceği doğrudur. Bu lifler doğal olarak oldukça kabadır ve kimyasal ya da fiziksel olarak yumuşatılması gerekir. Orta çağlarda günah işleyenler kendilerini bir tür cezalandırma amacıyla kenevirden yapılmış kaba giysiler giyerlerdi. Bu hafif bir işkence yoluydu. Kenevirden elde edilen bu kaba, kahverengi liflerin beyaz yumuşak pamuk ya da yüne üstün olduğunu savunmak saçmadır. Bu lifleri toplumda herkesin kabul edebileceği bir kumaş haline getirmek ekonomik olarak pratik değildir.
Benzer şekilde, belli bir çabayla bu liflerden kağıt yapmak mümkündür. Ancak kağıt yapmak için elli yılda bir ormanları kesmek bile yıllık bir ürünü ekmek, gübrelemek, ilaçlamak ve biçmekden çevreye daha az zarar verir.
Esrarın üretildiği kenevir bitkisi, metrekare başına mısırdan çok daha az ürün verir. Bu nedenle yiyecek ve bitkisel yağ kaynağı olarak kullanıımı.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[yıldızlarım nırdeee netcat]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6207</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 08:51:01 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6207</guid>
			<description><![CDATA[:D:D:D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[:D:D:D]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[atın ölümü]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6206</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 07:12:41 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6206</guid>
			<description><![CDATA[Oğlumu bakkala gönderdim siğara getir diye.O da paranın üzerine çikolata alıp gelir.Çıkıştım:
Oğlum çikolata zararlı demedimmi?Hazırcevap:
Aman Babaaa sen sigarayla ben çikolatayla atın ölümü olsun arpayla. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Oğlumu bakkala gönderdim siğara getir diye.O da paranın üzerine çikolata alıp gelir.Çıkıştım:
Oğlum çikolata zararlı demedimmi?Hazırcevap:
Aman Babaaa sen sigarayla ben çikolatayla atın ölümü olsun arpayla. ]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[kadınları anlamak zor..]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6205</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 07:09:10 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6205</guid>
			<description><![CDATA[Öperseniz beyefendi degilsinizdir,
Öpmezseniz adam degilsiniz.
Iltifat edersiniz yalan der
Etmezseniz birakir gider.
Her istegine evet derseniz karaktersiz olursunuz
Karsi çikarsaniz anlayissiz.
Çok yanina giderseniz sıkıldım der
Az giderseniz küser.
Iyi giyinirseniz çapkinsin der
Dikkat etmezseniz zevksizlikle suçlar.
Kiskanirsiniz huyun kötü der
Kiskanmazsiniz sevmiyorsun der.
Siz bir dakika geç kalin kiyamet kopar
Kendisi bir saat gecikirse bunda ne var.
Arkadasinizla bulusursunuz adi ihmal olur
O bulusur "Bizim kizlar" olur.
Siz baska kadina bakacak olsaniz gözleriniz oyulur
Baska bir adam ona baktiginda adi hayranlik konur.
Konustugunuz anda dinlemenizi ister
Dinlediginiz anda "Neden konus muyorsun?" der
Kisacasi...
Sade ama çok karisik.
Zayif gibi ama çok güçlü.
Akil karistiran ama hayranlik uyandiran.
Insani çildirtan ama mükemmel!
Bu arada tercümelerin de kadin gibi oldugunu belirtmek isterim...
Çok güzelse nadiren sadiktir.
Çok sadiksa da nadiren güzel.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Öperseniz beyefendi degilsinizdir,
Öpmezseniz adam degilsiniz.
Iltifat edersiniz yalan der
Etmezseniz birakir gider.
Her istegine evet derseniz karaktersiz olursunuz
Karsi çikarsaniz anlayissiz.
Çok yanina giderseniz sıkıldım der
Az giderseniz küser.
Iyi giyinirseniz çapkinsin der
Dikkat etmezseniz zevksizlikle suçlar.
Kiskanirsiniz huyun kötü der
Kiskanmazsiniz sevmiyorsun der.
Siz bir dakika geç kalin kiyamet kopar
Kendisi bir saat gecikirse bunda ne var.
Arkadasinizla bulusursunuz adi ihmal olur
O bulusur "Bizim kizlar" olur.
Siz baska kadina bakacak olsaniz gözleriniz oyulur
Baska bir adam ona baktiginda adi hayranlik konur.
Konustugunuz anda dinlemenizi ister
Dinlediginiz anda "Neden konus muyorsun?" der
Kisacasi...
Sade ama çok karisik.
Zayif gibi ama çok güçlü.
Akil karistiran ama hayranlik uyandiran.
Insani çildirtan ama mükemmel!
Bu arada tercümelerin de kadin gibi oldugunu belirtmek isterim...
Çok güzelse nadiren sadiktir.
Çok sadiksa da nadiren güzel.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[temizlikçi kadın :):)]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6204</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 01:21:01 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6204</guid>
			<description><![CDATA[Temizlikçi bir kadın dışardan ilkokul diploması almak için sınava girer.
Tabiat bilgisi soruları ve cevapları şöyle:
Soru: Mide ne iş yapar?
Cevap: Sindirim yapar, yediklerimizi öğütür

Soru: Akciğer ne iş yapar?
Cevap: Solunum yapar. Bizi yaşatır.

Soru: Kalp ne iş yapar?
Cevap: Dolaşım yapar.

Soru: Beyin ne iş yapar?
Cevap: Bizim apartmanda kapıcılık yapar.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Temizlikçi bir kadın dışardan ilkokul diploması almak için sınava girer.
Tabiat bilgisi soruları ve cevapları şöyle:
Soru: Mide ne iş yapar?
Cevap: Sindirim yapar, yediklerimizi öğütür

Soru: Akciğer ne iş yapar?
Cevap: Solunum yapar. Bizi yaşatır.

Soru: Kalp ne iş yapar?
Cevap: Dolaşım yapar.

Soru: Beyin ne iş yapar?
Cevap: Bizim apartmanda kapıcılık yapar.
]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[uçak]]></title>
			<link>http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6203</link>
			<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 01:17:59 -0600</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://forum.seviyo.net/showthread.php?tid=6203</guid>
			<description><![CDATA[Temel Londra'ya uçakla seyahat ediyormuş. Uçakta her şey normal iken birden pilotun sesi duyulmuş:
- "Sayın yolcular, uçağımızdaki 4 motordan bir tanesi bozuldu, ama biz 3 motorla rahat iniş yapabiliriz" Neyse rahatlar herkes. 15 dakika sonra bir anons daha:
- "Sayın yolcular maalesef 1 motorumuz daha bozuldu ama biz 2 motorla inişi yapacağız" Herkes rahat ama bir anons daha gelmesinden korkmaktadır. 20 dakika sonra bir anons daha gelir:
-"Sayın yolcularımız 2 motordan biri daha bozuldu ama biz en iyisiyiz ve 1 motorla inişi size garanti ediyoruz" Herkes ohh çeker rahatlar. Temel ise panik içinde:
- "Uyy bu motorda bozulursa havada kalacağuz]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Temel Londra'ya uçakla seyahat ediyormuş. Uçakta her şey normal iken birden pilotun sesi duyulmuş:
- "Sayın yolcular, uçağımızdaki 4 motordan bir tanesi bozuldu, ama biz 3 motorla rahat iniş yapabiliriz" Neyse rahatlar herkes. 15 dakika sonra bir anons daha:
- "Sayın yolcular maalesef 1 motorumuz daha bozuldu ama biz 2 motorla inişi yapacağız" Herkes rahat ama bir anons daha gelmesinden korkmaktadır. 20 dakika sonra bir anons daha gelir:
-"Sayın yolcularımız 2 motordan biri daha bozuldu ama biz en iyisiyiz ve 1 motorla inişi size garanti ediyoruz" Herkes ohh çeker rahatlar. Temel ise panik içinde:
- "Uyy bu motorda bozulursa havada kalacağuz]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>